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- 靴と足の臭いの原因
足クサ・靴クサの原因？
靴が臭くなるのは「汗そのもの」ではありません。原因は、靴の中で繁殖するバクテリアの排泄物です。高温多湿な靴の中は、バクテリアにとって快適な環境。その結果、強い臭いが発生します。
靴の中の環境
- 長時間靴を履くと、汗や皮脂がこもって湿度が上がる
- 湿った靴の中は、バクテリアの温床になる
- 靴を脱いだ瞬間のイヤな臭いは、そのサイン
バクテリアの繁殖
- 足裏は汗をかきやすく、角質も落ちやすい
- 汗＋角質が混ざると、バクテリアが急増
- 足を清潔にしても、靴の中に残った菌が臭いを再発
靴の臭いが足に移る理由
靴の中のバクテリアは、靴を脱いだ後でも足に付着します。靴の中が清潔でない限り、足の臭いは戻りやすいのです。
靴の臭いの原因
- 通気性の悪い靴を長時間履く
- 汗や皮脂がこもる
- ストレスや緊張で汗が増える
臭いを解消する方法
- 毎日、足を清潔に洗う
- 軽石などで角質ケアをする
- 同じ靴を続けて履かず、ローテーションする
まとめ
靴と足の臭いは、バクテリアの排泄物が主な原因。対策は、靴の中の環境改善と足の清潔習慣です。小さな習慣の積み重ねで、ニオイ悩みを根本から減らしましょう。
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